تبليغاتX
زندگي زيباست
سایت خدماتی تک بیستتک بیستشعر تصادفی
 
 

 

   
 

منوی اصلی


نويسندگان


آرشيو موضوعي

درسي

مذهبي

موفقيتي


لينک دوستان

حل سؤالات كامپيوتري

ستاد اقامه نماز جمعه

دنیای ان ال پی

هماي رحمت

افق هاي روشن

يك فنجان چاي داغ با عطر بهار نارنج

بر مدار عشق

عشق الهي

ستاره ي درخشان شب

خادم ملت،عاشق ولایت

ترفند رایانه مذهبی عاشقانه روانشناسی و....

قلب تالش

سیب سبز "طرح های مذهبی"


آمار بازديد

» تعداد بازديدها: 15474
» کاربر: Admin

 

 

 

 

 


پيوند هاي روزانه


لوگوي ما

 
<-BlogTitle->

 

لوگوی دوستان



وقتی در جستجوی خودت باشی ، خداوند را در کنارت احساس می کنی

19/4/1389 

   ارسال نظر [ 2 ] 




وقتی در جستجوی خودت باشی ، خداوند را در کنارت احساس می کنی

وقتی به خوبیها و مهربانی های تو می نگرم

بدیها و اشتباهات خود را مشاهده می کنم

و آنوقت که رحمت و بخشش بی منتهایت مرا نشانه میرود

بار شرمندگی گناهانم بیشتر از پیش بر دوشم سنگینی میکند

خدایا هر چه می دهی رحمت است و هر چه نمی دهی مصلحت

اگر مصلحت این است که هیچ چیز نداشته باشم راضیم به رضایت

ولی نظرت را از من مگیر

یاریم کن آن کنم که تو راضی باشی و آن طور شوم که تو می خواهی


منبع : http://www.mosbatandishan1.blogfa.com

 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 12:06



گزیده ای از مناجات خواجه عبدالله انصاری

19/4/1389 

   ارسال نظر [ 1 ] 

الهی! تا با تو آشنا شدم از خلایق جدا شدم، در جهان شیدا شدم، نهان بودم پیدا شدم.

 

الهی! همه شادی ها بی یاد تو غرور است و همه غمها با یاد تو سرور است.

 

الهی! در دلهای ما جز تخم محبت مکار و بر جان های ما جز باران رحمت مبار.

 

الهی! حاضری چه جویم؟ ناظری چه گویم؟

 

الهی! چون با تو به تو امانم،همانا دان که نومسلمانم.

 

الهی! بنیاد توحید ما خراب مکن و باغ امید ما را بی آب مکن.

 

الهی! ندانم که جانی یا جان را جانی، نه اینی نه آنی، ای جان را زندگانی، حاجت ما عفو است و مهربانی.

 

الهی! تو غیب بودی و من عیب بودم، تو از غیب جدا شدی و من از عیب جدا شدم.

 

الهی! گریخته بودم، تو خواندی، ترسیده بودم، بر خوان تو نشاندی، ابتدا می ترسیدم که مرا بگیری به عطای خویش، اکنون می ترسم که بفریبی به عطای خویش.

 

الهی! از کشته ی تو خون نیاید و از سوخته ی تو دود، کشته ی تو به کشتن شاد و سوخته ی تو به سوختن خشنود.            الهی! آنچه بر سر ما آید، بر سر کس نیاید، دیده ای که به نظاره ی تو آیدهرگز باز پس نیاید.           الهی! نظر خود بر ما مدام کن و ما را بر داشته ی خود نام کن و به وقت رفتن بر جان ما سلام کن.

 

الهی! اگر یک بار گویی: بنده ی من، از عرش بگذرد خنده ی من.

 

الهی! آتش دوری داشتی، با آتش دوزخ چکار داشتی؟

 

الهی! می پنداشتم که ترا شناختم، اکنون آن پنداشت و شناخت را در آب انداختم.

 

الهی! به عزت آن نام که تو خوانی و به حرمت آن صفت که تو چنانی، دریاب مرا که می توانی.

 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 12:04



قرآن و زندگي با نشاط و هدفمند

18/4/1389 

   ارسال نظر [ 0 ] 

«... و الذين آمَنوا اَشَدُّ حبّا للّه ...؛ مؤمنان نسبت به خداوند دوستي شديد دارند.»

محبت جلوه اي از ذات پاک خداوند و نوري از ملکوت او و موهبتي در دل هاي پاک است. همه موجودات در سايه عشق و نياز به سوي نوعي کمال در حرکتند و اين حقيقت در همه اجزاي جهان هستي پيوسته در جريان است. کمال و زيبايي، پاکي و نيکي و حق و حقيقت با فطرت پاک انساني سر و سرّي دارد و دل ها را مجذوب و شيفته خود مي کند. علاوه بر انسان ديگر موجودات نيز بنا بر درک خود طالب نوعي رشد و پيشرفت هستند و به سوي آن گام برمي دارند.
عبادت که عالي ترين شکل خضوع و خشوع در برابر معبود يگانه و هدف اساسي خلقت انسان است بدون عشق، حرکاتي ظاهري بيش نيست و چندان ثمري در بر ندارد. اين حقيقت که معبود بايد محبوب هم باشد در آيات الهي مورد توجه قرار گرفته است. آنجا که حضرت ابراهيم(ع) در جريان هدايت ستاره پرستان و رد اعتقادات باطل آنان در پرستش خورشيد و ماه و ستارگان مي گويد: «من غروب کنندگان را دوست ندارم.»
همچنين در گفتار معصومين آمده است که «دين جز محبت نيست.» نماز و نياز، رکوع و سجود، روزه و احيا و زکات و جهاد زماني هر حرکتش پله اي براي صعود و راهي به سوي خداست که نه فقط به خاطر اداي تکليف، ترس از جهنم و يا طمع بهشت، بلکه به خاطر درک و عظمت و بزرگي معبود و اظهار عشق و بندگي به او انجام مي پذيرد. در حالات پيامبر اکرم(ص) نقل شده که ايشان در لحظات نزديک اذان دچار چنان شور و جذبه اي مي شد که مرتبا مي فرمود: «اي بلال مرا راحت کن.» يعني اذان آغاز کن تا انتظار به پايان رسد و من با محبوب خود سخن آغاز کنم و به بارگاه ملکوتي او حضور يابم.
در طول تاريخ بشريت اين عشق الهي چه داستان ها و حوادثي که نيافريده و چه ايثار و فداکاري ها که رقم نزده است. حادثه کربلا شاخص ترين نمونه عشق الهي است که ايثار و فداکاري و عشق را تا اوج آسمان هاي خدا، تا آنجا که واقعا از توان درک بشر خارج است به تصوير کشيده است. مجموعه فرهنگ غني اسلامي ما حکايت اين شور و دلدادگي هاست که گاه در قالب مناجات نامه ها و گاه اشعار و غزلسرايي هاي عاشقانه و يا داستانسرايي ها جلوه نموده است. لسان الغيب خواجه حافظ شيرازي عشق الهي را در قالب تمثيل به مي و ميخانه و شراب و گاه چشم و ابرو در آورده و مولانا جلال الدين در عشق به شمس تبريزي آن را بيان کرده است.


جلوه ديگري از عشق الهي، محبت به اولياء خدا از مؤمنان و صالحان و نيکان روزگار است. اين کشش و علاقه نيز خود نوعي توجه به کمال است. و از آنجا که محبت، انسان را به رنگ محبوب در مي آورد زماني که اين عشق همراه با الگوپذيري و اطاعت باشد معناي ولايت و تأثير مثبت و سازنده آن را در بر دارد. اما کليددار واقعي دل ها خداوند است که با قرار دادن اين محبت ها در دل زمينه رشد و کمال را فراهم مي کند. و خود عشق پدر، مادر، همسر، فرزند و دوست را نيز در دل ها قرار مي دهد تا سختي ها قابل تحمل تر و زندگي رنگ و بوي شادي و محبت به خود بگيرد. اما اين عشق را او در دل ما قرار نداده تا در قاب شيشه اي دل پس اندازش کنيم بلکه عشق الهي همچون جريان آب زلال و حيات بخشي است که بايد در افکار و انديشه و همه وجود تو جريان يابد. عشق الهي اکسيري است که لحظه لحظه زندگي را سرشار از شور و نشاط و اميد مي سازد و گرماي آن يخ هاي افسردگي، سردي، سياهي را به نور و شادي و حرکت تبديل مي کند و از آنجا که عاشق پيوسته در تلاش است تا به هر شکل خود را به محبوبش نزديک سازد و در جلب رضاي او بکوشد پس عشق الهي چون چراغي فروزان و گرمابخش از عشق معبود است که روشني ذهن و هدايتگر تو به سوي نيکي و پاکي و حق و حقيقت است. در وادي اين عشق، کينه و کدورت و طمع و بخل، خودخواهي و حسادت جايي ندارد.

از امروز با عشق الهي چراغي تابنده در ذهن خود روشن کن و گرمي و نور و شادي اين چراغ فروزان را به همه هديه کن و بدان که پدر و مادر و همسر و فرزند و ... تو نيازمند نگاه محبت آميز، کلام گرم و دست نوازشگر تو هستند و با تحکيم و تقويت عشق الهي ستوني ديگر بر اين بنا بيفزا که به گفته گاندي: «در طول تاريخ، پيروزي همواره با طريق عشق و حقيقت بوده است.»

منبع: سايت حوزه

 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 08:30



چگونه با نشاط زندگی کنیم‏؟

18/4/1389 

   ارسال نظر [ 0 ] 

  در شماره چهارم نشریه با برخی عوامل نشاط آور و پیروزی آفرین آشنا شدید. در این شماره نیز با عواملی دیگر آشنا میشوید.
1. از اظهار دلتنگی پرهیز کنید.

( ادامه مطلب )


 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 08:26



7 تاكتيك براي يك زندگي موفق

18/4/1389 

   ارسال نظر [ 0 ] 

رفتارها- سيدحسين ميرباقري:
بيان مهم‌ترين تاكتيك‌هاي يك زندگي موفق كه مي‌تواند تحولي شگرف در زندگي ايجاد نمايد، در قالب 7 تاكتيك راهبردي.

( ادامه مطلب )


 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 08:25



کابوس سیاهی به نام کنکور که به راحتی زیبا میشود

18/4/1389 

   ارسال نظر [ 0 ] 

  موفقیت به معنای این نیست که فرد حتما در کنکور قبول شود می تواند در هر شغلی باشد و موفق شود . باید در نظر داشت دانش اموزی که در کنکور قبول نمی شود اورا نباید تحقیر کرد و باید به او قوت قلب داد و او را برای سال بعد اماده کرد.

( ادامه مطلب )


 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 08:01



راههای تقویت اراده

18/4/1389 

   ارسال نظر [ 0 ] 

برای تقویت عزم و اراده موارد زیر مفید است: الف: از خواب زیاد، پرخوری و دیگر اسباب تنبلی و سستی بپرهیزید. ب: نگذارید دیگران به جای شما تصمیم بگیرند. ج: با کسانی که روحیه و اراده قوی دارند، دوست شوید. د: تصمیم‏هاتان را با فردی با تجربه و مطمئن در میان نهید و پس از مشورت با چنین فردی، بر اساس تدبر و اندیشه خود تصمیم بگیرید و بدون از دست دادن فرصت اقدام کنید. ه: ورزش مستمر و منظم را فراموش نکنید. و: یکی از عواملی که درتقویت اراده تاثیری شگرف دارد، روزه است، علاوه بر ماه مبارک رمضان،ایامی را برای انجام این عبادت اختصاص دهید . ز: انگیزه انسان عامل بسیار تعیین کننده ای در استقامت ورزی او برای نیل به هدف است. و در همین رابطه لازم است به این امر توجه کنید که در حال عادی ممکن است شما نتوانید بیش از چند دقیقه با سرعت بالا بدوید اما اگرحیوان درنده ای تعقیب تان کند، سرعت و توان شما به طور شگفت آوری افزایش می یابد

منبع: پایگاه حوزه6008-56008-

 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 07:58



سلام

18/4/1389 

   ارسال نظر [ 0 ] 

   با عرض سلام خدمت تمامی دوستان عزیز یه یکی دو ماهی بود که نتونستم وبلاگم رو به روز کنم امروز شانسی سر زدم دیدم که دوستان چقدر محبت کردن انشاالله دوباره شروع میکنم                         با تشکر

 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 07:41



مبعث

18/4/1389 

   ارسال نظر [ 0 ] 

محمد به مرز چهل سالگی رسیده بود. تبلور آن رنج مایه ها در جان او باعث شده بود که اوقات بسیاری را در بیرون مکه به تفکر و دعا بگذراند، تا شاید خداوند بشریت را از گرداب ابتلا برهاند او هر ساله سه ماه رجب و شعبان و رمضان را در غار حراء به عبادت می گذرانید.

ـ آن شب، شب بیست و هفتم رجب بود. محمد غرق دراندیشه بود که ناگهان صدایی گیرا و گرم درغار پیچید: «بخوان!»

ـ محمد درهراسی و هم آلود به اطراف نگریست! صدا دوباره گفت:‌بخوان!

ـ این بار محمد بابیم و تردید گفت: «من خواندن نمی‌دانم».
صدا پاسخ داد: «بخوان به نام پروردگارت که بیافرید، آدمی را از لخته خونی آفرید، بخوان و پروردگار تو را ارجمندترین است، همو که با قلم آموخت، و به آدمی آنچه را که نمی دانست بیاموخت……..»

و او هر چه را که فرشته وحی خوانده بود باز خواند.


ـ هنگامی که از غار پایین می آمد زیر بار عظیم نبوت و خاتمیت، به جذبه الوهی عشق بر خود می لرزید از این رو وقتی به خانه رسید به خدیجه که از دیر آمدن او سخت دلواپس شده بود گفت: «مرا بپوشان، احساس خستگی و سرما می کنم!»
و چون خدیجه علت را جویا شد گفت: «آنچه امشب بر من گذشت بیش از طاقت من بود،‌امشب من به پیامبری برگزیده شدم!»
خدیجه که از شادمانی سر از پا نمی شناخت، در حالی که روپوشی پشمی و بلند بر قامت او می پوشانید گفت: «من مدتها پیش در انتظار چنین روزی بودم می دانستم که تو با دیگران بسیار فرق داری، اینک به پیشگاه خدا شهادت می دهم که تو آخرین رسول خدایی و به تو ایمان می آورم……»
ـ پس از آن علی که در خانه محمد بود با پیامبر بیعت کرد.

ستاره ای بدرخشید و ماه مجلس شد

دل رمیده ما را انیس و مونس شد

نگار من که به مکتب نرفت و خط ننوشت

بغمزه مسئله آموز صد مدرس شد

ببوی او دل بیمار عاشقان چو صبا

فدای عارض نسرین و چشم نرگس شد

بصدر مصطبه ام می نشاند اکنون دوست

گدای شهر نگه کن که میر مجلس شد

طربسرای محبت کنون شود معمور

که طاق ابروی یار منش مهندس شد

لب از ترشح می پاک کن برای خدا

که خاطرم به هزاران گنه موسوس شد

کرشمه تو شرابی به عارفان پیمود

که علم بی خبر افتاد و عقل بی حس شد

چو زر عزیز وجودست شعر من آری

قبول دولتیان کیمیای این مس شد

خیال آب خضر بست و جام کیخسرو

بجرعه نوشی سلطان ابوالفوارس شد

زراه میکده یاران عنان بگردانید


 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 07:33



نکات ضروری در موفقیت سخنرانی

27/2/1389 

   ارسال نظر [ 0 ] 


 

هنگامی که برای توضیح یک موضوع با اهمیت در جلسه ای آماده میشوید یا می خواهید گزارشی از فعالیتهای انجام شده در یک پروژه را ارائه کنید، کار دشواری در پیش رو دارید.

تصور کنید چشمان تیزبین کوچکترین حرکات شما را زیرنظر دارند و یکایک حضار گفته های شما را با دقت می‌شنوند و براساس این دیده‌ها و شنیده‌ها درمورد شما و مطالبی که ارائه می کنید قضاوت می‌کنند، ازسوی دیگر شما ملزم به اقناع آنها، دفاع از عملکردتان و یا حتی اثبات حقانیت خودتان هستید، در هر جایگاهی که قرار دارید فرقی نمی‌کند در هر صورت شما در موقعیت خطیری قرار گرفته اید. پس بکوشید پیشاپیش خود را آماده سازید و در این میان دو اصل بسیار مهم را فراموش نکنید، اول تسلط کامل به مطالبی که می خواهید ارائه دهید، دوم حفظ خونسردی و آرامش. بی تردید شما با رعایت این دو اصل و توجه به نکاتی که درپی خواهدآمد افزون بر ارائه مستدل موضوع سخنرانی، یک جلسه اقناعی را برگزار خواهید کرد. از این رو، توصیه می شود برای نیل به این منظور پیشاپیش مخاطبان را شناسایی کنید، زیرا اگر شما از سطح علمی، فرهنگی و حتی شخصیتی مخاطبان آگاهی یابید، ارتباط بهتری با آنان برقرار می‌کنید و آنچه را که آنها دوست دارند یا می‌خواهند بشنوند ارائه خواهید ‌داد و این عمل یعنی اثرگذاری بهتر و بیشتر بر مخاطبین شما، پیش از آغاز سخنرانی یکبار آن را تمرین کنید و در حین سخنرانی رعایت برخی نکات مانند تبسم کردن را به خاطر بسپارید، زیرا چهره بانشاط شما توجه مخاطبین را بیشتر جلب می کند. نکته دیگر که باید بدان توجه کافی نمائید پیام شما است، زیرا سخنرانی شما باید یک پیام مشخص داشته باشد. از همین رو، قبل از اینکه کار تهیه مطالب خود را شروع کنید، پیام کلیدی آن را مشخص کنید. درواقع پیام شما باید بتواند مخاطبان را به یک راه مشخص رهنمون و امکان ورود به راههای دیگر را منتفی سازد. در ضمن در صورت امکان توضیحات و استدلال خود را با ارائه تصاویر همراه سازید و برای هر تصویر توضیحات کوتاهی آماده کنید. هر تصویر (متن یا عکس) که نشان داده می شود، خلاصه ای از موضوع آن باید ارائه شود. این خلاصه می تواند شفاهی باشد یا به صورت زیرنویس ارائه شود. این باعث خواهدشد تا در وقت صرفه جویی شود. برجسته سازی مطالب و مفاهیم ویژه نیز هنگام سخنرانی واجد اهمیت است. مطالبی را که توضیح آنها برای پذیرش مخاطب اهمیت بیشتری دارد مشخص کنید. کارشناسان فن بیان شیوه های گوناگونی برای اثر بخشی سخنرانی پیشنهاد می‌کنند. طرح «پرسش» و «راه حل برای آن» بهترین روش برای ارائه قدرتمند یک مطلب است. اول «مسئله» را بیان کنید بعد «راه‌حل» را ارائه دهید و آن را با یک مثال توضیح دهید. هنگام سخنرانی نباید فراموش کرد که تمام آنان که به سخنان شما گوش می دهند تیزهوش نیستند، پس بکوشید مطالب را بسیار ساده و روان ارائه کنید. توصیه می‌شود به طور متوسط در هر ساعت صحبت کردن 3 الی 4 نکته را شرح دهید. سخنرانی را باید محکم و مستدل آغاز کرد، زیرا یک شروع خوب، موفقیت سخنرانی را تضمین می کند. برای این منظور از روشهای مختلف استفاده کنید گاهی یک حکایت یا قصه یا یک خاطره و در بعضی مواقع پرداختن به اصل مطلب می‌تواند شروع خوبی باشد. استفاده از نمودار و چارت هنگام سخنرانی استدلال های شما را مستندتر می سازد. افزون بر این بسیاری از مخاطبان شما نمی‌توانند همزمان با شما اعداد و آمار ارائه شده را تجزیه و تحلیل کنند. نمودار کمک می‌کند تا سریعتر به موضوع دست پیدا کنند و با شما همراه شوند. بسیاری از مخاطبان آخرین مطلبی را که شما می‌گویید به خاطر می سپارند، از این رو بکوشید آخرین مطلبی که می‌گویید همان نکته‌ای باشد که مـی خواهید مخاطبـان به آن بیشتر تـوجه کنند. بر نکات مهم تسلط داشته باشید. اگر شما نکات مهم را بدانید  راحت‌تر می توانید مخاطبان را قانع کنید و افزون بر این با آرامش و بدون استرس خواهید بود. در حین سخنرانی برای اجتناب از خستگی تنفس عمیق را فراموش نکنید، همچنین حتما از چشمانتان برای برقراری ارتباط با مخاطب استفاده کنید، زیرا با این کار مخاطبان احساس بهتری خواهند داشت، در این صورت شما می توانید تاثیر صحبتهایتان را ببینید و در نتیجه ادامه سخنرانی را تنظیم نمائید. تجهیزات مناسب را آماده کنید. هر جلسه ای، نیازمند تمهیدات خاصی است. تجهیزات موردنیاز را بی کم و کاست از قبیل دستگاه نمایش، وایت‌برد، کامپیوتر و... آماده کنید. قبل از شروع جلسه سخنرانی تجهیزاتی را که قرار است استفاده نمائید یکبار آزمایش کنید، خرابی و یا عدم کارایی مناسب هرکدام از دستگاهها (حتی یک ماژیک وایت برد) می‌تواند تاثیر بسیار منفی بر ارائه مطالب شما داشته باشد. از آنجا که در حین سخنرانی شما مرکز توجه هستید هر حرکت شما تاثیر مستقیم بر مخاطب داشته و می تواند تاثیر بسزائی در مخاطب داشته باشد. به هنگام سخنرانی از حرکات مصنوعی بپرهیزید زیرا اقدامات تصنعی کاملا دیده می شوند، خودتان باشید و بگذارید زبان بدن شما طبیعی باشد. در ضمن موضوع سخنرانی را از روی نوشته نخوانید. خواندن مطلب از روی نوشته باعث می‌شود که ارتباط شما با مخاطبان دچار خدشه گردد و دستانتان نیز از اثرگذاری باز می ماند. در صورتیکه در این مورد مشکل دارید می‌توانید از یادداشتهای روی چارت یا تصویر استفاده کنید. تاثیر سخنان شما زمانی آشکار می شود که مخاطبان را وادار به بحث کند. برای این منظور از آنها سوال کنید و جواب بخواهید اما در این مورد اصرار نکنید، شما می‌توانید از سایر روشها نیز برای مشارکت بیشتر و همراهی آنها استفاده کنید. (نوشتن پای تخته، قرائت یک متن یا...) برای کارائی بیشتر سخنانتان از طنز استفاده کنید زیرا استفاده از طنز محیط را جذاب‌تر می‌کند. در حین سخنرانی خودتان را جای مخاطب فرض کنید. اگر شما به جای مخاطب نشسته بودید، چه تاثیری از سخنران می گرفتید، در ضمن اطمینان حاصل کنید گرمای اتاق، نور محیط، و... مناسب می باشد. در غایت بازخورد کارتان را بسنجید، برای این منظور شفاهی یا کتبی، در انتهای جلسه از پرسشنامه‌های ساده استفاده کنید تا بتوانید در آینده کارتان را بهبود بخشید. سرانجام در پایان سخنرانی با تاکید بر یک موضوع اساسی تاثیری قاطع بر مخاطبان بگذارید.

 

 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 04:36



افسردگي و راههاي غلبه بر آن

24/2/1389 

   ارسال نظر [ 1 ] 

افـسردگي اختلالي است که قادر است افکار، خلق و خو، احـساسات، رفـتــار، سلامتي جسماني و روحي شما را تحـت شـــعاع قرار دهد. هر انساني در مقاطع خاصي از زنـدگي خود به افسردگي دچار ميگردد. نشانه ها و علايم افسردگي عبارتند از:

* غم و اندوه پايدار، اظطراب، احساس پوچي.
* احــساس نا اميدي و بدبيني- احساس گناه، احسـاس بي ارزشي و در ماندگي – احساس تيره بختي.
* کاهش سطح انرژي و احساس خستگي.
* دشواري در تمرکز، ياد آوري و تصميم گيري-عدم توانايي در انديشيدن.
* بي خوابي و يا افزايش ميزان خواب.
* از دست دادن اشتها و کاهش وزن – يا پر خوري و افزايش وزن.
* عدم تمايل به ملاقات با ديگران – يا وحشت از تنها ماندن – حضور يافتن در فعاليتهاي اجتماعي دشوار و غير ممکن ميگردد.
* احساس بي ارزش بودن و نا عادلانه بودن زندگي- احساس شکست- احساس سربار بودن.
* از دست دادن علاقه و ميل به فعاليتهاي معمولي در زندگي و يا سرگرميهايي که پيشتر براي فرد لذت بخش بوده اند.
* بيقراري و بيتابي – زود رنجي و تحريک پذيري- و يا کند شدن حرکات و واکنشها- بي تفاوتي.
* افت اعتماد بنفس – سرزنش مدام خود – نگراني از گذشته و آينده.
* مشکلات جسماني که معمولا به دارو جواب نميدهند مانند: خارش بدن – تاري ديد -تعريق شديد- خشکي دهان- مشکلات گوارشي (يبوست، اسهال – سوء هاضمه)-سردرد – کمردرد.
* افکار صدمه زدن به خود و يا ديگران – افکار خود کشي.

علل پديد آمدن افسردگي
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

علل پديد آمدن افسردگي نيز گوناگون ميباشد:

( ادامه مطلب )


 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 02:53



کنکور نزدیک است...

5/2/1389 

   ارسال نظر [ 1 ] 


از پشت پنجره دخترک می نگرد! درس بخوان! کنکور نزدیک است!


مدادم خیره به من مانده مغز ندارم فشارم بده! کنکور نزدیک است!

چراغم کتاب میخواند! خط بکش مهم است! کنکور نزدیک است!

دفترت را بنویس! درس بخوان! کنکور نزدیک است!

ساعتم تیک تاک میکند! درس بخوان! کنکور نزدیک است!

وقت گذشت! تیره شده! شب شده ! کنکور نزدیک است!

اصل بودن ترد شده !زندگی پرت شده ! من و تو در سیاهی ترک شدیم ! درس بخوان! کنکور نزدیک است!

رز من پژمرده است ! روی صندلی اسوده است ! زندگی کنکور است ! درس بخوان! کنکور نزدیک است!

تختخواب چیه؟خواب چیه؟وقت می گذرد! درس بخوان! کنکور نزدیک است!

آسمان آبی شده بی ابر شده خورشید در امده باران باریده

من ازادم؟؟؟ کنکور دور شده ؟؟؟نه محفلت در دور دست هاست دانشگاه در همین دوری هاست!!!!!!!!!!!

ساعت از ساعت بودن تو در دنیا گذشت...

بنگر به آینه جوانی ات گذشت ! پیری نزدیک است !باز درس بخوان کنکور نزدیک است!....

ساعتم خیره به من مانده....گم شده ام !!کجایی؟؟؟توی کنکور

آدمی خل شده است ! دل ها کج شده است ! مال خودت باش و درس بخوان!!

این بار کنکور گم شده است

( ادامه مطلب )


 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 12:17



5/2/1389 

   ارسال نظر [ 0 ] 


" اگر ایمانم چنان کامل باشد تا آنجا که کوه ها را

جابه جا کنم و عشق نداشته باشم ....هیچم"


و اما سه چیز می ماند: ایمان امید عشق

اما عشق برترین آن هاست

عشق زندگی است عشق هرگز خطا نمی کندو

زندگی تا زمانی که عشق هست به خطا نمی رود.

درتمامی مخلوقات عشق همچون عطیه برترحاضر است

زیرا هنگامی که هر چیز دیگری به پایان می رسد

عشق می ماند......



"پائلوکویلو"

( ادامه مطلب )


 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 12:15



شیوه صحیح مطالعه

5/2/1389 

   ارسال نظر [ 0 ] 

شیوه صحیح مطالعه ،چهار مزیت عمده زیر را به دنبال دارد: ۱- زمان مطالعه را کاهش میدهد. ۲- میزان یادگیری را افزایش میدهد . ۳-مدت نگهداری مطالب در حافظه را طولانی تر می کند. ۴- بخاطر سپاری اطلاعات را آسانتر می سازد.  

( ادامه مطلب )


 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 12:09



راه مطالعه صحیح

5/2/1389 

   ارسال نظر [ 0 ] 


برخى افراد ترجیح مى‏دهند در سکوت مطالعه کنند و برخى در سروصدا. بعضى صندلى راحتى را مى‏پسندند و بعضى دراز کشیدن یا نشستن رسمى را. اصلاً وسواس به خرج ندهید و در هر حالتى که راحت‏تر هستید، مطالعه خود را آغاز کنید. 




( ادامه مطلب )


 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 12:05



روشهای تقویت تمرکز حواس و جلوگیری از حواس پرتی

5/2/1389 

   ارسال نظر [ 1 ] 


مقدمه :
انسان ، به سبب ویژگیهای بی نظیرش در میان همه موجودات ، عنوان اشرف مخلوقات را به خود اختصاص داده است. او استعداد خاص تفکر و یادگیری دارد که به او اجازه می دهد اعمال خاص انجام دهد . نتایج اعمالش را پیش بینی و ارزیابی کند .تغییر و تحولات گوناگون و سریعی را در عرصه علم و فناوری به وجود آورد. آنچنان که به قول تافلر دنیا را به دهکده ای تبدیل کند که اطلاعات را در سریع ترین زمان ممکن از قاره ای به قاره دیگر انتقال دهد .
بنابراین بر اثر پیشرفت سریع و غیر قابل انتظاری که در قلمرو دانش و فناوری طی چند قرن اخیر نصیب انسان شده است حجم اطلاعات و دانسته های بشری روز به روز به طور سر سام آوری در حال افزایش است. بر دانش آموزان و دانشجویان لازم است که هرچه سریعتر خود را با این تغییر و تحولات همگام سازند. در این راستا، بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان کوشش زیاد می کنند . بسیار مطالعه می کنند اما به دلیل عدم توانایی در تمرکز حواس، هنگام مطالعه نمی توانند به نتیجه دلخواه دست یابند.
تمرکز در لغت یعنی تراکم ، فشردگی مجموعه، چکیده، تمرکز در اصطلاح یعنی حفظ و نگهداری توجه و تمرکز حواس ، روی موضوعی معین ، بدون تمرکز حواس ، یادگیری مثمر ثمر نخواهد بود . بنابر این همه افراد توانایی تمرکز دارند و تمرکز نسبی است یعنی کسی نمی تواند ادعا کند کاملا حواس پرت است ویا همیشه تمرکز حواس دارد.
تمرکز گاهی ساده است و گاهی مشکل. تمرکز در موضوع هایی که نیاز به تفکرو تجزیه و تحلیل دارند مشکل و تمرکز در موضوع هایی که جنبه ی تفریحی و سرگرمی دارند ، بسیار آسان است.

( ادامه مطلب )


 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 12:01



آرزو

4/2/1389 

   ارسال نظر [ 0 ] 

مبادا که رویاهایت را فرو بگذاری میدانم برآنی که کار به پایان ببری شاید بفرسایی و بخواهی رها کنی گاه تردید کنی که به این همه می ارزد اما به تو ایمان دارم و ندارم هیچ تردیدی که پیروز خواهی شد اگر ""بکوشی"" اادیسون میگوید: برای رسیدن به موفقیت فقط به 1%استعداد 49% پشتکار 50% اعتماد به نفس نیاز داری YES I CAN DO IT 100%

 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 11:55



ای خدای من

1/12/1388 

   ارسال نظر [ 1 ] 

آهنگ تو کردم و امیدم را از روی اعتماد به سوی تو آوردم


و دانستم مسئلت های بسیار من در برابر توانگری تو کم است


و خواهش های عظیم من در برابر وسعت رحمت تو کوچک است


و کرم تو از مسئلت احدی تنگ نمی گردد


و دست تو در بخشش ها از هر دستی بالاتر است


 

باز می گردم به سوی تو در چنین حالتی ...

 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 08:31



از خدا هدايت بطلبيد .

1/12/1388 

   ارسال نظر [ 0 ] 

عامل بسيار موثر براي افزايش اعتماد به نفس ، ارتباط با خداست . كسي كه از خدا حمايت مي طلبد ، پشتوانه بسيار عظيمي را احساس مي كند . كمك خواستن از خدا يعني بهره گرفتن از كل نيروي طبيعي و ماوراي طبيعي . كسي كه از عظيم ترين نيروي هستي بهره مي برد و او را به ياري مي طلبد ، حتي توانايي جا به جا كردن كوهها را در خود حس مي كند . اعتقاد و هدايت از خدا ، توانايي شما را خداگونه مي كند . وقتي شما به خدا توكل مي كنيد ، آن نيروي عظيم را در خود حس مي كنيد و از قدرت و اعتماد به نفسي سرشار بهره مند مي شويد كه هرگونه ترس از شكست را در شما مي كشد و از بين مي برد . با خدا باشيد و به او توكل كنيد . از او ياري بخواهيد . هر روز صبح با خود بگوييد :( امروز به خدا توكل مي كنم و اداره عالي امور را به خدا مي سپارم )

تمرين63

با توكل به خدا نيروي عظيمي در شما بوجود مي آيد كه باعث اعتماد به نفس مي شود . اين اعتماد به نفس قدرتي خداگونه دارد. پس هميشه و مدام به خدا توكل ذاشته باشيد .

 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 08:31



راههاي رسيدن به آرامش

1/12/1388 

   ارسال نظر [ 1 ] 

1- از امكانات موجود بيشترين لذت را ببر اگر چه آن امكانات محدود باشد.

2- قدر دان آنچه داري باش وهميشه نيمه پر ليوان را ببين.

3- در مسائل مادي به زير دست خود بنگر ودر شعور وفهم وآگاهي به بالا دست خود.

4-تا ميتواني لبخند بزن.

5- بر آنچه گذشته افسوس نخور وبراي آينده بيمناك نباش تنها گذشته را عبرت آينده ات قرار بده.

6- دوستي وفادار و راز نگهدار داشته باش وبا او دردل كن.

7- كار جهان را سهل بگير از خطا هاي ديگران در گذر و هرگز حس انتقام را در خود نپرور.

8- ريشه صفت بسيار بد حسد را در درون خود بخشكان.

9- براي خويش ترسيم كن كه عمر بسيار كوتاه است و نداشتن هر چيز به غصه خوردن آن نمي ارزد.

10- هميشه مناعت طبع داشته باش و سعي كن براي هر نيازت دست تمنا دراز نكني.

11- بلند نظر،سخاوتمند وبا گذشت باش.

12-غرور،خشم ،تكبروخود بيني از آفات آرامشند و لبخند،تواضع ،گذشت وبرد باري از ملزومات آرامش.

13-آسايش دو گيتي تفسیر اين دو حرف است با دوستان مروت با دشمنان مدارا.

 

نوشته شده توسط مهدی صدیقی در ساعت 08:31




صفحات ديگر

<< صفحه بعد خانه | صفحه قبل >>

   
 
 

درباره


بسم الله الرحمن الرحیم امیدوارم که با مطالب علمی آموزشی موفقیتی بتوانم تحولی در زندگی شما ایجاد کنیم شعار سایت: موفقیت رو در آغوش بگیرید و زندگی خود را به بهترین حالت تغییر دهید به آرزوهای خود جامه عمل بپوشانید در كنكور نفر برتر باشيد و...........
یادتان باشد
هر لحظه زندگی گنج بزرگی است گنجتان را مفت از دست ندهید
باز به خاطر بیاورید که زمان به خاطر هیچکس منتظر نمی ماند
دیروز به تاریخ پیوست.
فردا معما است.
و امروز هدیه است!


مطالب پيشين

وقتی در جستجوی خودت باشی ، خداوند را در کنارت احساس می کنی
گزیده ای از مناجات خواجه عبدالله انصاری
قرآن و زندگي با نشاط و هدفمند
چگونه با نشاط زندگی کنیم‏؟
7 تاكتيك براي يك زندگي موفق
کابوس سیاهی به نام کنکور که به راحتی زیبا میشود
راههای تقویت اراده
سلام
مبعث
نکات ضروری در موفقیت سخنرانی
افسردگي و راههاي غلبه بر آن
کنکور نزدیک است...
بدون عنوان
شیوه صحیح مطالعه
راه مطالعه صحیح
روشهای تقویت تمرکز حواس و جلوگیری از حواس پرتی
آرزو
ای خدای من
از خدا هدايت بطلبيد .
راههاي رسيدن به آرامش
مقیاس بزن!
برای موفق شدن خود را شبیه انسانهای موفق کنید.
مريز آبروي سرازير مارا
مثبت فكر كنيد
خدایا با من حرف بزن
متحول شدن، رمز خوشبختي
خودباوری
به محدودیت هایی که خودت برای خود ساخته ای،اندیشیده ای؟
راه هاي بدست آوردن آرامش
آره خودشو بچسبیم آخر هر چیزی اونه!
فرمول طول عمر برای زندگی تا 114 سالگی
زبان ملکوتی
بدون عنوان
الهی..........
و تو ....... ای مولای بی همتای من
فقط یک بار به دنیا می آیی
خدا زیباست
عصر یک جمعه دلگیر ...
گرچه شب خاموشست
راه های کاربردی برای افزایش انرژی جسم و جان
حدیث عاشقی
حضرت عباس(ع) الگوي اخلاق علوي ،رشادت ، شجاعت ، ايثار و ادب
علت نامگذاری ماه محرم
فرازهایی از وصیت های اخلاقی امام خمینی (ره) به فرزندش احمد خمینی
تفاوتهای تبادل فرهنگی با تهاجم فرهنگی در سخنان
وقت طلاست!
گه دوست دارید زندگیتون از این رو به اون رو بشه بخونید!
هفت بار روح خويش را آزردم
داشتنی های ارزشمند وجودتان را رایگان از دست ندهید !
مراقب لبخندهای پنهان باشید
حقیقتی کوچک برای آنان که می خواهند زندگی خود را 100% سازند!
چرا برخی از مردم بی وقفه در زندگی" شانس" می آورند در حالی که سایرین همیشه "بد شانس" هستند ؟!
راههاي رسيدن به موفقيت:
برنامه‌ريزي براي پيشرفت درسی
اعتماد به نفستان پایین است؟ این تکنیک عالی را امتحان کنید
چگونه جذاب باشیم ؟
چگونه از خود انسان برتری بسازیم ؟
تمركز حواس و افكار مزاحم
فرایند آموزش و یادگیری
تاثير نماز بر ثبات شخصيت
چگونه درس بخوانيم؟ روش‌هاي مطالعه مؤثر
روش مطالعه در تك‌تك دروس براي آمادگي كنكور دروس اختصاصي گروه علوم رياضي
روشهاي يادگيري
"می خواهم رتبه 1 کنکور باشم"
تمركز حواس و افكار مزاحم
راههاي مقابله با سستي و بي علاقگي در درس خواندن
تکنیک های یک مطالعه صحیح
نکات بیشتر در رابطه با اعتماد به نفس
اعتماد به نفستان پایین است؟ این تکنیک عالی را امتحان کنید
۱۱ گام موثر برای شروع مدیریت زمان
شد و تعالی شخصیت شما / راههای موفقیت نویسنده یت شما / راههای موفقیت نویسنده : دکتر علیرضا رحیمی بروجردی
راه‌هاي رسيدن به يک زندگي خلاق





 


Powered By javanblog.com Copyright © 2009 by Ali Behnamfar
This Themplate  By Theme-Designer.Com